MADINAH - Sebanyak 63 persen dari jamaah haji Indonesia pada tahun 2019 ini merupakan lanjut usia atau lansia. Untuk itu, para lansia harus memperhatikan beberapa hal.
Koordinator Tim Gerak Cepat (TGC) dr Erwinsyah Erick memaparkan, suhu yang panas di Arab Saudi menjadi tantangan tersendiri bagi para lansia. Seperti diketahui, suhu di Arab Saudi sendiri mencapai lebih dari 40 derajat celsius.
Dia bercerita, umumnya para lansia ini gemar ke masjid, termasuk Masjid Nabawi saat berada di Madinah. Dia mengingatkan, jangan sampai jamaah terlupa membawa alat pelindung diri (APD).
"Bawa juga botol spray. Disemprot tiap 5-10 menit. Karena panas membuat cepat kering," kata di Klinik Kesehatan Haji Indonesia (KKHI) Madinah, Minggu (7/7/2019).
Baca Juga: Persiapan Ibadah Haji Bukan Proses Instan, Ini 3 Tahapannya
Selain itu, jamaah haji khususnya yang lansia harus sering minum air putih. "Setiap setengah jam harus minum," jelas dia.
Dirinya mengatakan, ada empat penyakit bawaaan yang harus diwaspadai oleh jamaah haji. Salah satunya adalah dimensia yang biasa dialami lansia. "Ini yang harus kita waspadai," kata dia.
Sementara tiga penyakit lainnya yang harus diwaspadai adalah hipertensi, diabetes dan asma. "Karena itu jangan lupa bawa obat," jelasnya.
Follow Berita Okezone di Google News
(aky)
